在当今社会，许多人为了所谓的“尊严”而疲于奔波，究竟什么是尊严？我们又为何要为了所谓的尊严而牺牲自己的幸福和健康？今天，就让我们一起来探讨“保什么尊严”这个问题。

一、尊严的定义与误区

1.尊严的本质 尊严，简单来说，是一个人对自己的尊重和他人对自己的尊重。在现实生活中，很多人将尊严误解为一种外在的表现，比如地位、金钱、权力等。

2.误区一：尊严与金钱挂钩 有些人认为，拥有更多的金钱就能获得更多的尊严。实际上，金钱并不能带来真正的尊严，反而可能让人陷入无尽的欲望和攀比。

3.误区二：尊严与地位相关 地位高的人往往被认为更有尊严，但实际上，地位并不能决定一个人的尊严。尊严来源于内心的强大和自信。

二、如何保持尊严

1.真实的自我 保持尊严的第一步，就是要做真实的自己。不盲目追求别人的认可，不为了迎合他人而改变自己。

2.自信与独立 自信是尊严的基石。一个自信的人，无论面对何种困境，都能保持内心的坚定和从容。独立思考，独立生活，也是保持尊严的关键。

3.适度消费 在追求物质生活的要懂得适度消费。不要为了所谓的尊严而过度追求物质享受，导致自己陷入债务和压力。

4.健**活 保持身心健康，是尊严的体现。合理安排工作和休息，**自己的身体健康，才能在面对困境时保持尊严。

5.善良与宽容 善良和宽容是人性中最美的品质。对待他人友善，宽容他人的不足，不仅能够赢得他人的尊重，也能让自己保持尊严。

尊严并非遥不可及，它源于我们内心的强大和自信。在追求尊严的过程中，我们要认清尊严的本质，避免陷入误区，以真实、自信、健康、善良的态度去面对生活。记住，真正的尊严，不是外在的华丽，而是内心的坚定和从容。