在现代科技飞速发展的今天，我们使用的电子设备越来越多，其中智能手机和平板电脑的刷新率设置成为了很多用户关心的问题。如何找到并调整设备的刷新率呢？下面，我将为大家详细解答。

一、了解刷新率 我们需要知道什么是刷新率。刷新率是指屏幕每秒刷新的次数，单位是Hz（赫兹）。60Hz的刷新率已经足够日常使用，而90Hz、120Hz甚至更高的刷新率则能够带来更加流畅的视觉体验。

二、查找刷新率设置位置

1.对于安卓手机用户：

进入“设置”菜单。

选择“显示”或“屏幕”选项。

在“高级显示设置”中找到“刷新率”选项。

根据需要选择合适的刷新率。

2.对于苹果ihone用户：

进入“设置”菜单。

选择“屏幕与亮度”选项。

在“显示”选项下找到“刷新率”选项。

根据需要选择合适的刷新率。

三、调整刷新率的方法

1.选择合适的刷新率：

如果你追求流畅的视觉体验，可以选择90Hz或120Hz的刷新率。

如果你更注重电池续航，可以选择60Hz的刷新率。

2.保存设置： 在选择好刷新率后，点击“保存”或“确定”按钮，即可完成刷新率的调整。

四、刷新率调整后的注意事项

1.调整刷新率后，部分应用可能无法正常运行，此时需要进入应用的设置中，手动调整刷新率。

2.高刷新率的屏幕在低刷新率应用上可能会出现卡顿现象，此时可以选择降低刷新率以获得更好的体验。

通过以上步骤，我们可以轻松地找到并调整设备的刷新率。在实际使用过程中，根据自己的需求和设备性能，选择合适的刷新率，以获得最佳的视觉体验。希望这篇文章能帮助你解决“刷新率在哪里调”的疑问。