11人制足球中场休息几分钟

15分钟

国际足联法规规定

足球中场休息的时间一般是15分钟。这个规定是由国际足联制定的，适用于所有正式比赛。中场休息时间的目的是让球员们能够进行短暂的休息和恢复，以及让教练们对战术和阵容进行调整。根据规定，中场休息时间不得超过15分钟。

球场修整和替补球员的机会

足球中场休息期间，工作人员会利用时间对球场的草皮进行修整，保持草皮的平整和良好的状态，以提供更好的比赛环境。同时，这段时间也给了双方的替补球员一个上场的机会，他们可以通过热身来准备好下半场的比赛。

比赛时间划分

足球比赛总共90分钟，分为上下半场各45分钟进行。中场休息时间位于上下半场之间，为固定的15分钟。这样的划分可以让球员在上下半场之间有足够的时间进行休息和调整，以应对体力和情绪上的变化。

特殊情况除外

按照规定，中场休息时间不得超过15分钟。然而，在特殊情况下，双方球队可以在裁判员同意的情况下另行约定中场休息时间。这种情况的出现可能是由于场地或气候等特殊因素导致比赛无法如常进行，需要对比赛时间进行调整。

运动员补充能量和水分

中场休息时间给了球员们一个补充能量和水分的机会。在上半场已经过了一段时间的高强度比赛后，球员们的体力消耗较大，需要通过进食和喝水来恢复能量和水分，以保证下半场的体力表现。

接受教练指导和医疗照顾

在中场休息期间，球员们还可以接受教练的技术指导和战术布置，以及接受医疗照顾。教练可以对球员的表现进行评估并提出相应的建议和调整，帮助球队在下半场做出更好的表现。同时，如果有球员受伤或需要医疗照顾，中场休息时间也提供了必要的处理和恢复时间。

1. 国际足联规定足球比赛中场休息时间为15分钟。

2. 中场休息时间可以被用来对球场进行修整和替补球员准备上场。

3. 足球比赛总共90分钟，分为上下半场各45分钟进行。

4. 特殊情况下可以另行约定中场休息时间。

5. 中场休息时间给球员提供了补充能量和水分的机会。

6. 还可以接受教练的指导和医疗照顾。