足球过人最简单的三种,足球带球的动作要领？

足球带球的动作要领？

1、直线带球跑。用适宜的力量趟球，在快速的带球中脚趟球的次数需适当，如果趟球的次数过于势必会速度，对会很容易就追上；如果趟球的次数过于少就会使球跟身体的距离加大，使自己失去了对球的有效控，对对很容易将球断掉。在此练习的时候还要注意保持抬头，因为这样有利于观察场上的形势，可以及时的分球或者射门。2、曲线带球跑。

在起点和终点之间设立几个标志杆（可以相同方向，也可以是不同方向），带球从起点饶过标志杆跑到终点。注意在带球中不能使球触到标志杆。3、运动中的传接球。两之间相距3-5米，各持球，接相同方向，边跑边相互传接球。

注意在保证传球成率的基础上尽可能的加快奔跑速度和传球速度，带球跑是快速打的重要技术之，比赛中，当前方出现相对较大的空间时，应不失时机地果断运用该技术。

相关知识:足球过人是踩单车花式过人还是扣球过人好？

得明白件事，过不是个动作的事情，让能过的不是扣球动作，也不是踩单车的动作，其实质是运球路线和虚虚实实的动作，这也是为什么同样的扣球，梅西能过大堆后卫，扣球，个业余球员也过不去的原因。其实，过很简单，从右边过实际从左边过，或者相反，从左边过实际从右边过，很其实都会，关键还是的动作的惑度，过的时机，球感，平衡能力和动作的娴熟度和速度这些东西决定的。

相关知识:足球运球绕杆时要注意的动作要点？

1、首先熟悉球性，先带球散步，能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控，接着学会内脚侧运球，左右替运球；2、绕杆练习，尽量绕着杆边过，以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球要快，推球不能离开脚太大。

否则会失控。3、狠抓基本，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。

相关知识:足球中的传、接球动作要领？

接球的方有种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、、腹部、胸部、头部等部位的接球。1．脚内侧接球这是用脚内侧部作接球的种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握．比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。（1）脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。

接球腿提膝外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的刹那迅速后撤，把球接在脚下。若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成定角度触球，同时支撑脚提蹱，以前脚掌为轴适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只需将脚提到定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下。

相关知识:足球带球用什么表示？

足球运动员在比赛中带球时，可以用以下几种方式来表示：1.脚掌控球：足球运动员可以用脚掌来控球，停在自己的身边或向前。2.内侧控球：使用内侧掌握球，以保持控和平衡。3.外侧控球：使用外侧掌握球，以变相控球的方向。4.底部掌握球：用足球底部控球，以便进行紧密的运球。

5.用膝盖控球：运动员可以用膝盖控球，以便将球保持在身体附近。6.用胸控球：用胸部接住球，以便将球停在身体附近。7.控球过：足球运动员可以通过在对身旁或穿过对的脚进行控来过。

以上是足球运动员控球或带球的些方式。在比赛过程中，运动员通常会根据情况和比赛局部，选择最合适的方式来控和带球。