为什么学跆拳道长不高

学跆拳道是否会影响身高增长一直是一个备受争议的问题。有人认为，跆拳道的高强度训练会导致生长激素分泌不足，从而影响身高增长；而也有人持相反观点，认为跆拳道的全身运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，对身高有积极的影响。在这篇文章中，我将从不同角度探讨为什么学跆拳道不会长高。

1. 儿童身体发育尚未成熟

由于少儿的身体和器官尚未完全发育成熟，体育锻炼的强度和时间应该适度控制。过度的运动可能会减少生长激素的分泌量，不利于身高的增长。然而，在道馆里学习跆拳道是一种适度的体育锻炼方式，能够促进身体的全面发展，而不对身高产生明显的影响。

2. 遗传因素和后天营养是影响身高的主要因素

儿童的身高主要受遗传因素和后天营养影响。虽然运动对身高有一定的促进作用，但遗传因素才是决定身高的根本因素。即使练习跆拳道或其他运动，没有良好的遗传基因和营养摄入，身高增长也不会显著改变。

3. 跆拳道的益处

跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动，对身体有多方面的好处，例如：

扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。

增加供血，尤其能增加红细胞和血色素，从而提高运动能力和身体抵抗力。

4. 跆拳道不会直接影响身高增长

根据研究发现，跆拳道不会直接影响身高增长。跆拳道的训练可以加快新陈代谢，促进血液循环，但并不会对骨骼生长产生直接的影响。因此，可以放心让孩子学习跆拳道，不用担心会影响他们的身高增长。

5. 可能的负面影响

虽然练习跆拳道对身高没有负面影响，但有几个方面需要注意：

孩子的性格可能会变得骄横，但这只是个案，而且是轻微的。

跆拳道训练可能会耗费一些时间，但对孩子来说，适度的体育锻炼是很重要的，时间安排上也可以灵活调整。

学跆拳道不会影响长高，反而可以增强身体素质，促进血液循环，并没有直接的负面影响。身高增长主要受遗传因素和后天营养的影响，需要合理的运动和健康的生活习惯，并不会因为学跆拳道而受到太大影响。因此，家长们可以放心让孩子学习跆拳道，享受运动的乐趣，同时也培养健康的生活方式。